如何解决iPhone运行缓慢的问题以及关闭“降频”功能的详细步骤

有部分使用较早 iPhone 机型的小伙伴，发现 iPhone 变得卡顿了，例如主要表现有：打开应用需要更长时间，部分应用的帧数率降低等。这可能就是遇到了 iPhone 自动开启了性能管理、被降频的情况。

苹果官方称，iPhone 性能管理主要是考虑到电池性能，防止意外关机的问题，不过被降频的还是影响到了不少用户的体验。如果您想要关闭这一功能，可以参考如下信息：

打开 iPhone “设置”-“电池”-“电池健康”，查看“峰值性能容量”，若显示“您的电池目前支持正常的峰值性能”，则 iPhone 并没有被降频。

如果显示“已经采用了性能管理模式”，且后面有蓝色的“停用”，则说明 iPhone 已经被降频。您可以点击“停用”来停止降频。

需要注意的是，此功能在停用后无法再手动开启，只有当 iOS 系统检测到意外关机的情况后，才会再次自动开启。如果电池最大容量已经低于 80%，在停止性能管理模式之后，可能会更容易遭遇意外关机的情况。

因此，如果 iPhone 比较卡顿，电池已经使用了很长时间，最大容量不足 80%，想要获得更好的使用体验，最好还是更换电池。

如果您发现 iPhone 卡顿，但是没有降频的情况，还可能是由于缓存过多、系统 bug、手机自身性能落后等问题导致，就需要根据设备使用的实际情况进行分析和处理了。